Szerző: Kátai Hajnalka | Önbizalom blog
Minek nekünk, nőknek az önismeret? Mert sokszor az ember lánya felkapja a fejét, és jól odamond! Később megbánja. Vagy nem is mond semmit, de hagyja, hogy elrontsa a napját egy faragatlan megjegyezés. Ki ne tapasztalta volna ezeket a helyzeteket, amikor embertársaink...
Szerző: Kátai Hajnalka | Önbizalom blog
Ha az asszertív kommunikáció stílusát begyakorolod, akkor magabiztosabban nézhetsz szembe az érzelmileg megterhelő helyzetekkel. Düh és félelem nélkül kezelheted az embertársaiddal óhatatlanul kialakuló konfliktusokat. Ugye, jól hangzik? De lássuk, hogyan néz ki...
Szerző: Kátai Hajnalka | Önbizalom blog
Még a múlt évezredben, a kilencvenes évek közepén vezette be az érzelmi intelligencia fogalmát Daniel Goleman pszichológus, de annak aktualitása azóta is csak nő. Napjainkban, a globális lépétékűre emelkedő kommunikáció és együttműködés korában egyre nagyobb szükség...
Szerző: Kátai Hajnalka | Önbizalom blog
Ha a kamaszkorodon túl is foglalkoztat az egymillió forintos kérdés: „Ki vagyok én?”– és társai: „Mire vágyom valójában?”, illetve: „Mi tehet engem igazán boldoggá?” –, akkor szerencsés vagy! Még akkor is, ha ez a szíved mélyén motoszkáló kihívás, hogy önmagad legyél,...
Szerző: Kátai Hajnalka | Önbizalom blog
Nem túl méltányos, de lássuk be, alapvetően így működik az Életben. Az önismeret, az érzelmi intelligencia, a kommunikációs készségek és társaik Püthagorasz tételénél fontosabb tudnivalók és képességek, amikről az oktatási rendszeren belül még csak említést se...
Szerző: Kátai Hajnalka | Önbizalom blog
Többet vársz el az élettől, mint az átlag, ezért Te az önmegvalósítás tétjével élsz! Gratulálok, de nem lesz könnyű dolgod. Hogy miért? Mert ha a kevesek közé tartozol, akik számára fontos az önismeret és önmaguk elfogadása, hogy kihozzák magukból a maximumot, akkor...
